Como perder peso
Já ha muito que esta provado em diversos estudos científicos que o excesso de peso esta ligado a – e pode provocar – hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, doenças cerebrovasculares, diabetes, alguns tipos de cancro, artrite, colesterol, problemas na coluna etc… é uma lista interminável de doenças e problemas de saúde que a gordura lhe vai causar mais cedo ou mais tarde.
Mesmo as pessoas com apenas alguns quilos a mais, ou mesmo só com alguma gordura localizada, podem sofrer ou vir a sofrer no futuro de problemas de saúde como doenças cardiovasculares.
Tenha muito cuidado com os pneus, com a BARRIGA GRANDE! Está já comprovado que a gordura acumulada à volta da barriga é a que mais pode colocar a saúde em risco. Perder a barriga é essencial para a sua imagem e para s sua saude!

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